Dein Personal Trainer
Entfalte dein Fitness potential
Diese Firmen zählen auf mich
Gemeinsam zum Wunschkörper
Dank unseres vielfältigen Angebots werden wir gemeinsam den Weg zu deinem Wunschkörper in Angriff nehmen.
Erlebe unser Training mit Spaß und vielfältigen Übungen.
Effektive Übungen und Hilfstellungen für deine Fitness
- Trainingsintervalle
- Ernährungsanalyse
- Schritt für Schritt Training
- Trainingsplan-Erstellung
- Erfolgprotokollierung
- Gewohnheitsscore-Card
So läuft es ab
Schritt für Schritt zum Traumkörper
Ich bin hier, um dich bei deiner einzigartigen Reise zu unterstützen und zu inspirieren. Lass uns gemeinsam das Unmögliche möglich machen. Wenn du bereit bist, dich herauszufordern, zu wachsen und deine Ziele zu erreichen, dann lass uns beginnen
Ziel aussuchen
Ich unterstütze dich bei der richtigen Zielstellung.
Wunschziel Analyse
Wir besprechen gemeinsam welche Schritte nötig sind, um dein Ziel zu erreichen.
Trainingsplan mit Hilfestellungen
Ich entwickle für dich einen maßgeschneiderten Plan, der in deinen Alltag integrierbar ist.
Wunschkörper erreichen
Ich bin im regelmäßigen Austausch mit dir, um sicherzustellen, dass du immer motiviert bleibst und auf dem richtigen Weg bist.
Lerne mich kennen
Über mich
Lukas Kazimierski
Ihr Personaltrainer
Personal Trainer
Coach Lukas
Schon als Kind wusste ich, dass der Sport mein Leben immer begleiten wird. Mit 14 Jahren bin ich das erste Mal von Zuhause ausgezogen, um in ein Handballinternat zu gehen. In den folgenden zwei Jahren konnten wir uns zweimal den deutschen Meistertitel sichern…
Hochleistungssportler, die ich betreue
Betreuung
Thorben Matzken
Verein: Kadetten Schaffhausen (Schweiz)
Größte Erfolge: Deutscher Meister (Jugend), Europa League Spieler Zielstellung: Meine Ernährung auf das nächste Level bringen
Raphi Ollbrich
Verein: Borussia Mönchengladbach
Zielstellung: Verbesserung der Rumpfstabilität und Muskelquerschnitt erhöhen
Loris Kotte
Erfolge: Sechster Platz bei der Hyrox Weltmeisterschaft (U24)
Zielstellung: Kraftausdauer verbessern um Hyrox Weltmeister zu werden
Kilimandscharo Tour
Bereite dich mit mir auf ein unvergessliches Abenteuer vor.
Im Sommer 2025 starten wir nach 2022 eine neue Reise auf den Kilimandscharo.
Erklimme den höchsten Berg Afrikas und ich begleite dich gerne bei deiner Vorbereitung und helfe dir dein Ziel zu erreichen. Alle, die meine Vorbereitung gemacht haben, sind auch oben angekommen. Ich freue mich, dich in der Vorbereitung wiederzusehen. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Melde dich gerne bei mir um mehr Infos zu erhalten.