Drinnen, draußen, Online!
Vielfältige Trainingsorte für Ihr individuelles Workout
Trainingsort Nr. 1
An der frischen luft
Dein Immunsystem wird durch die frische Luft angeregt, vor allem wenn du bei Wind und Wetter trainierst. Treu dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.
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Frische Luft für deine Lungen
Genießen Sie Training in frischer Luft, ideal für Lungen und Geist.
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Park oder Garten
Trainieren Sie in der Natur, direkt um die Ecke im Park oder Garten.
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Flexibel trainieren
Maximale Flexibilität – wählen Sie Ihren perfekten Trainingsort.
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Positiver Effekt
Steigern Sie Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden beim Outdoor-Training.
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Ausgleich zum Bürojob
Ideal als Ausgleich zum Büroalltag – beleben Sie Körper und Geist.
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Stressverminderung
Reduzieren Sie Stress durch entspannendes Training in der Natur.
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Vitamin D
anken Sie Vitamin D und fördern Sie Ihre Gesundheit beim Outdoor-Training.
Trainingsort Nr. 2
Online über Zoom
Du bist mächtig eingespannt in deinem Job und Dienstreisen gehören zu deinem täglich Brot? Dann ist das 1 zu 1 Training über Zoom deine perfekte Lösung.
Das Einzige, was du brauchst, ist dein Laptop oder ein Smartphone.
Egal ob im Hotelzimmer, im hoteleigenen Fitnessstudio oder draußen, ich bereite dir das perfekte Training, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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Flexibel trainieren
Maximale Flexibilität – wählen Sie Ihren perfekten Trainingsort und Zeit.
Trainingsort Nr. 3
Bei dir zuhause
Du bist mächtig eingespannt in deinem Job und Dienstreisen gehören zu deinem täglich Brot? Dann ist das 1 zu 1 Training über Zoom deine perfekte Lösung.
Das Einzige, was du brauchst, ist dein Laptop oder ein Smartphone.
Egal ob im Hotelzimmer, im hoteleigenen Fitnessstudio oder draußen, ich bereite dir das perfekte Training, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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Zeitliche Flexibilität
Trainieren Sie zu Ihrer Wunschzeit – vollkommen flexibel und ungebunden.
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Wetterunabhängig
Unbeeinflusst vom Wetter – effektives Training bei jeder Witterung.
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Gewohnte Umgebung
Fühlen Sie sich wohl beim Training in Ihrer eigenen, vertrauten Umgebung.
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Keine An- & Abfahrt
Sparen Sie Zeit, ohne An- und Abfahrt – trainieren Sie direkt zu Hause.
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Gewohnheit fördern
Stärken Sie die Routine, zuhause aktiv zu sein – für dauerhafte Fitness.